Välkommen Till Vår Nya Hemsida!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bohus Gymnastikförening
Personligt engagemang hela livet
Steg att öva på
2025-01-09 13:12

Hej på er! På våran första dansträning gick vi genom lite steg som vi kommer använda oss av och det skulle vara superbra om ni försökte öva lite på dessa, som en liten läxa:

 

GrapeVine:

https://www.youtube.com/watch?v=1BESmZUXIJs

 

Step Touch:

https://www.youtube.com/watch?v=hQtY5k75iKY

 

v steg 

https://www.youtube.com/watch?v=rtK51PHKqu0 

( spola fram videon till 00:26)

 

fyrkant steg:

Hittade ingen video för fyrkant steget, men för att utföra fyrkant steget tar du höger fot fram, sedan korsar vänster fot över den högra ( som att man är kissenödig förklarade jag för barnen) sedan höger fot bak, och vänster fot bak och ihop. Sedan samma sak fast börja med vänster.

 

4 steg fram, fyra steg bak: 

Det steget är precis som det låter: först tar du 4 steg framåt och sedan 4 steg bakåt.

 

 

Vi kommer gå igenom lite nya steg nästa vecka så det är superbra om ni övar så mycket så möjligt på dessa :) 

// Filippa

 


Nyhetsarkiv
Steg att öva på2025-01-09 13:12
Dans T-shirts 2024-06-28 22:46
 
Facebook
Samarbetspartners