Bohus Gymnastikförening

Nu har vi lärt oss hela dansen, så kommande träningar blir att finjustera och sen eventuellt börja med en till dans. Fortsätt träna hemma.

På dagens träning ledde Saga.F och Julie var sin uppvärmning för gruppen. Och nästa vecka är det dags för My.M och Elise att köra var sin uppvärmning.

Bianca håller i uppvärmningen

Träna på dansen Midnight Sun med Zara Larsson

https://vm.tiktok.com/ZNR5UMhE4/

Så härligt att vara igång igen och jätteroligt att vi är så många i gruppen.

Många har redan betalat in sin avgift för terminen vilket är toppen, ni har ju fram till 30/9 på er att betala men vill ändå påminna er om att barnen är oförsäkrade from träningstillfälle 2 tills avgift är inbetald.

Glöm inte att meddela er frånvaro I appen, vid två tillfällen på raken frånvaro utan meddelande så försvinner platsen och ges till en reserv.

En liten läxa till träningstillfälle nr 2: vi kommer rösta fram danslåt så om ert barn har en favoritlåt som man vill dansa till ta med en lapp med låt och artist till på tisdag.

Till på tisdag skulle ni träna på hur Nsync dansar som marionetter. Lite likt robotar.

Så kika på videon och träna framför en spegel.

Länken har ni här

https://m.youtube.com/watch?v=Eo-KmOd3i7s&pp=ygURbnN5bmMgYnllIGJ5ZSBieWU%3D

Bianca kommer att köra uppvärmning med en låt på tisdag

 Så hon tränar fram en uppvärmning till valfri låt.

Alla som vill kommer att få köra uppvärmning för gruppen